शुक्रबार २४ बैशाख २०७८

स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी काइदा, यी हुन् ८ तरिका

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   १०१८

हामीलाई सधै एउटा प्रश्नले घेरा हालिरहेको हुन्छ, ‘कसरी सफल हुने ? कसरी प्रगति गर्ने ?’ वास्तवमा कुनैपनि कर्ममा सफलता हासिल गर्नका लागि शारीरिक र मानसिक लगाव, सक्रियता, दृढता, आत्माविश्वास आवश्यक हुन्छ । सही ढंगले तय गरिएको योजनालाई उत्तिकै कुशलतापूर्वक निर्वाह गरेर हामी प्रगतिपथमा लम्कन सक्छौं । अतः यसका लागि हामीसँग उर्जावान्, सक्रिय र तन्दुरुस्त शरीर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ६७३

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको मनमा शंका पैदा गरेको छ । हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा टीएच चेन स्कूल अफ पब्लिक हेल्थका प्राध्यापक केरिन मिशेल्सले खानामा प्रयोग गर्न नरिवलको तेल सबैभन्दा खराब तेलमध्येको एक भएको दाबी गरेका छन् । ‘कोकोनट ओइल एण्ड न्यूट्रिशनल एरर’ मा एक लेक्चर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ७५३

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्यद्वार पनि हुनसक्छ । मुख्यद्वारसँग जोडिएका वास्तु दोषका कारण घरका सदस्य शारिरिक, मानसिक र आर्थिक रुपमा विचलित हुन्छन् । वास्तुशास्त्रका विभिन्न ग्रन्थमा घरको मुख्यद्वारसँग सम्बन्धित विशेष जानकारी दिइएको हुन्छ जसबारे ध्यान दिँदा तनाव, रोग र अनावश्यक खर्चबाट बचाउन सकिन्छ । यसका साथै…

विस्तृतमा पढ्नुस्

बालबालिकामा मोबाइल को बढ्दो क्रेज , खतरनाक

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ४२८

काठमाडौं–आज भोलि केटा केटि ले धेरै समय मोबाइलमा नै बिताई रहेका हुन्छन । अभिभावकको लागि पनि बालबालिकालाई भुल्याउने गतिलो माध्यम बनेको छ, मोबाइल । आफू पनि मोबाइलमा ब्यस्त हुने र बालबालिकालाई पनि मोबाइल खेल्न दिने धेरै अभिभावकहरु छन् । जसले गर्दा बिस्तारै मोबाइल खेलाउने बालबालिकामा तल बस्न थाल्छ । अनि बालबालिका मोबाइल बिना केही पनि…

विस्तृतमा पढ्नुस्

२ वर्षदेखी हराएको श्रीमान झापामा तरुनीसँग म’स्ती गर्दै , मेरो ज्यान जाला तर म श्रीमान छोडदिन

२ वर्षदेखी हराएको श्रीमान झापामा तरुनीसँग म’स्ती गर्दै , मेरो ज्यान जाला तर म श्रीमान छोडदिन

झापाको रमला राई अहिले न्यायको खोजि गर्दै मिडियासमू आएकी छिन्। रमला राई र रबिन रोकाको प्रेम बिबाह भएक...

मरण होस त यस्तो ! बिवाह मण्डपमा खाएको कसम पुरा गरे बैतडीका एक जोडिले

मरण होस त यस्तो ! बिवाह मण्डपमा खाएको कसम पुरा गरे बैतडीका एक जोडिले

२३ बैशाख, बैतडी– बिवाहको मण्डबमा घुमीरहेका बेला अग्नी साँचि राखेर संगै मेर्न, संगै बाँच्ने कसम हर जो...

साउदीमै पसिना बगाउँदै थिए, फेसवुक हेर्दा अचानक आफ्नी श्रीमतीले अर्कैको घुम्टो ओढेको फोटो देखे …(भिडियो हेर्नुस्)

साउदीमै पसिना बगाउँदै थिए, फेसवुक हेर्दा अचानक आफ्नी श्रीमतीले अर्कैको घुम्टो ओढेको फोटो देखे …(भिडियो हेर्नुस्)

काठमाडौ । वैदेशिक रोजगारीमा रहेका धेरै युवाहरुको घर उजाडीएको उदाहरण देखिएका छन् । युवकहरु खाडी मुलुक...

१७ वर्षीया सु’त्केरी र १७ दिनको शिशु अल’पत्र छोडेर युवा फरार

१७ वर्षीया सु’त्केरी र १७ दिनको शिशु अल’पत्र छोडेर युवा फरार

केदार शर्मा, चितवन । भरतपुर महानगरपालिका–११ गणेस्थानमा डेरा गरी बस्ने १७ वर्षीया युवती र उनकी १७ दिन...

अनाथलयले ३ बर्षिय छोरीलाई ४ हजार डलरमा अमेरिकनलाइ बेचेपछि, आमा प्रमाणसहित रुदै आइन, (भिडियो हेर्नुस्)

अनाथलयले ३ बर्षिय छोरीलाई ४ हजार डलरमा अमेरिकनलाइ बेचेपछि, आमा प्रमाणसहित रुदै आइन, (भिडियो हेर्नुस्)

एउटी आमालाई जिन्दगीमा के के पर्न सक्छ होला भन्ने कुराको जो कोहीले पनि कल्पना गर्न सकेको हुदैन ।कतिसम...

हार्दिक बधाई !! डिग्री पासपछिको जागिर छोडर गाउँ आएकी दिव्या कृषिबाट कमाउछिन् बार्षिक झण्डै ५० लाख !

हार्दिक बधाई !! डिग्री पासपछिको जागिर छोडर गाउँ आएकी दिव्या कृषिबाट कमाउछिन् बार्षिक झण्डै ५० लाख !

काठमाडौं । काम सुरु गर्यो भने यहाँ अथाहा सम्भावना छ । हिम्मत र जाँग भएकाले माटोमा सुन फलाउँछन् । मोत...

महान श्रीमती !!! श्रीमानको दुवै हात यस्तो हुदा पनि साथ छोडिनन, उहा भन्दा अगाडी मर्छु भन्दै धरधरी रोईन (भिडियो हेर्नुहोस)

महान श्रीमती !!! श्रीमानको दुवै हात यस्तो हुदा पनि साथ छोडिनन, उहा भन्दा अगाडी मर्छु भन्दै धरधरी रोईन (भिडियो हेर्नुहोस)

काठमाडौँ | बाके समसेरगंज स्थित एक प्रेम जोडी अहिले काम को खोजि मा काठमाडौँ सम्म आएका छन्। प्रेम बिबा...

हार्दिक बधाई !!! एसएलसी फेल भएर दुबई गएका बिनोद , बुर्ज खालिफामा काम गरेर बने ‘ईञ्जिनियर’ !

हार्दिक बधाई !!!  एसएलसी फेल भएर दुबई गएका बिनोद , बुर्ज खालिफामा काम गरेर बने ‘ईञ्जिनियर’ !

पोखरा– २४ पामेका विनोद सन् २००३ मा दुबई पुगेका थिए। भारतीय प्रहरीमा जागिरे बुवा र पोखरामा घरजग्गा भए...

  शुक्रबार, बैशाख २४, २०७८     4

यिनै हुन् जीप दु’र्घटना हुदा ज्यान गु’माउने समर कुवर ! हार्दिक श्रदान्जलि !!!

प्युठानको बाहाने देखि बाग्दुला तर्फ जादै गरेकाे लु २ च ६७८१ नम्बरको पिकप जिप पाडाबाङ्ग भन्ने ठाउमा दु’र्घटना हुदा बागदुलाका युवा समर कुवँरकाे मु’त्यु भएको छ र २ जना घा’ईते भएका छन । घा’ईते प्रति सिघ्र...

को’रोना आ’शं’कामा आफू खुसी औषधि खाँदा एकै परिवारका ८ जनाको मृ’ त्यु

को’रोना आ’शं’कामा आफू खुसी औषधि खाँदा एकै परिवारका ८ जनाको मृ’ त्यु

एजेन्सी- डाक्टरसँग सल्लाह नगरी औषधि सेवन गर्दा भारतमा एकै परिवारका ८ जनाको मृ’ त्यु भएको छ...

यसरी खरानी भयो बरिष्ठ गायक प्रेमध्वज प्रधानको शरीर,आर्यघाटमा परिवारको रुवाबासी

यसरी खरानी भयो बरिष्ठ गायक प्रेमध्वज प्रधानको शरीर,आर्यघाटमा परिवारको रुवाबासी

वरिष्ठ गायक तथा सङ्गीतकार प्रेमध्वज प्रधानको ८४ वर्षका उमेरमा आज निधन भएको छ । छातीमा समस्...

  शनिबार, फाल्गुण २२, २०७७     133

पाकिस्तानका प्रधानमन्त्री इमरान खानले सदनबाट १७८ विश्वासको मत पाए

पाकिस्तानका प्रधानमन्त्री इमरान खानले संसदबाट विश्वासको मत पाएका छन्। सदनको शनिबारको विशेष शत्रमा प्...

  सोमबार, साउन ०५, २०७७     673

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको ...

  सोमबार, साउन ०५, २०७७     753

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्यद्वार पनि ...

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल ...

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्य...

केही कुरा याद हुँदैन ? यी आठ तरिकाले बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भ...

एम्बुलेन्स सञ्चालन भद्रगोल : निर्देशिका गज्जबको, कार्यान्वयन भेट्टाउनै गाह्रो !

काठमाडौँ, गाउँगाउँमा खुलेका सहकारीदखि धार्मिक सङ्घ, संस्था र सहरका सुविधा सम्पन्न अस्पतालह...

नवलपुरको बुलिङटारमा आज जीप दुर्घटना हुँदा एकको मृत्यु १६ जना घाइते

नवलपुरको बुलिङटारमा आज जीप दुर्घटना हुँदा एकको मृत्यु १६ जना घाइते

नवलपरासी (बर्दघाट सुस्ता पूर्व) नवलपुरको बुलिङटारमा आज जीप दुर्घटना हुँदा एकको मृत्यु भएको...

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल ...

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्य...

केही कुरा याद हुँदैन ? यी आठ तरिकाले बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

केही कुरा याद हुँदैन ? यी आठ तरिकाले बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भ...

तपाइले बट्टाईको अण्डा खानु भएको छ ? यस्ता यस्ता रोगको लागि अचुक ओखती हो बट्टाईको अण्डा !

तपाइले बट्टाईको अण्डा खानु भएको छ ? यस्ता यस्ता रोगको लागि अचुक ओखती हो बट्टाईको अण्डा !

नेपालमा बट्टाई पालन निकै फस्टाएको छ। बट्टाईको अन्डा र मासुलाई पौष्टिक खाद्य पदार्थ मानिन्छ...

मासुमा भन्दा बढी प्रोटिन हुन्छ बहुगुणी झुसे करेलामा, यस्ता छन् फाइदाहरु

झुसे करेला स्वादका लागी मात्र नभइ स्वास्थका लागी पनि उत्तिकै उपायोगी हुन्छ । यसको तरकारीको...

लज्जावती झारको अदभूत औषधिय गुण ? यसरी खानुहोस घरमै बनाएर कयौं रोग चैट

लज्जाबति झारलाई लाजवंती वा लाजमान्ने झारको नामले पनि चिनिन्छ। यसको बानस्पतिक नाम भने माईमो...

भारतमा कोरोनाबाट मृत्यु हुनेको सङ्ख्या एक लाख ५७ हजार ५४८ जना, ११ लाख ७३ हजार सङ्क्रमित

नयाँ दिल्ली-भारतमा गत २४ घण्टामा कोरोना सङ्क्रमणको कारण ११३ जनाको मृत्यु भएपछि भारतमा कोरो...

  आइतबार, फाल्गुण १६, २०७७     165

प्रचण्ड–नेपाल पक्षलाई प्रम ओलीले दिए चुनौती

काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले आफूलाई अविश्वासको प्रस्तावबाट हटाएर देखाउन चुनौत...

  शनिबार, फाल्गुण १५, २०७७     127

प्रचण्डको अभिव्यक्तिको चौतर्फी आलोचना, आखिर के भनेका थिए ?

प्रचण्डको अभिव्यक्तिको चौतर्फी आलोचना, आखिर के भनेका थिए ? काठमाडौं । नेकपा प्रचण्ड–नेपाल ...

फेरि पनि केपी ओलीले नै सरकारको नेतृत्व गर्नुहुनेछः मुख्यमन्त्री राई

फेरि पनि केपी ओलीले नै सरकारको नेतृत्व गर्नुहुनेछः मुख्यमन्त्री राई

१४ फागुन, बिराटनगर । प्रदेश नं.१ का मुख्यमन्त्री शेरधन राईले केन्द्र सरकारको नेतृत्व परिवर...

शाैचालयकाे इतिहास : जतिबेला मान्छेलाई खुला शौच गर्न मनले दिएन

शाैचालयकाे इतिहास : जतिबेला मान्छेलाई खुला शौच गर्न मनले दिएन

काठमाडौं । कीर्तिपुरस्थित त्रिभुवन विश्वविद्यालयको विभिन्न विषय अध्यापन गराउने केन्द्रीय व...